Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout APK for Android

Sex Pack på 30 dagar - Hemmaträning för sexpackade magmuskler och viktminskning

Six Pack på 30 dagar - Hemträning för sexpack och viktminskning är en fantastisk bodybuilding-applikation som hjälper dig att bygga muskler i sexpack och en balanserad kropp.

• *Övningarna är utformade för dig och din kropp. Den här applikationen fungerar bra på alla Android-enheter.*
• *Ingen utrustning behövs för att göra övningarna, de kan göras hemma och var som helst, när som helst.*
• *Detta är ett komplett magträningsprogram utan utrustning med enkla instruktioner att följa.*

Denna applikation är utformad för att användas av personer som aldrig har tränat tidigare. Övningarna är mycket enkla och kräver inte att du utrustar dig med utrustning eller går till gymmet.

Alla övningar är utformade av professionella fitnessinstruktörer. Varje övning har sin egen coachningsguide och träningsvideo, vilket gör det enkelt för dig att följa och följa rätt teknik.

Övningarna har en enkel steg-för-steg-process:

1. Tryck på magmusklerna, målmuskeln, det rekommenderade antalet gånger;

2. Upprepa dessa tryckrörelser i en minut;

3. Håll magmusklerna i tre sekunder, slappna av i muskeln, tryck sedan igen;

4. Upprepa denna cykel sex gånger.

Alla övningar har en enkel steg-för-steg-process:

Hur fungerar det?

Övningarna görs i sju minuter om dagen.